Главная » 2014 » Июль » 6 » Чтобы похудеть, ешьте красный перец
13:02
Чтобы похудеть, ешьте красный перец
Чтобы похудеть, ешьте красный перец

Красный перец помогает снизить аппетит и, тем самым похудеть. Но только тем, кто им не злоупотребляет.

Красный перец, добавленный для пикантности в ежедневный рацион, помогает снизить аппетит. Ученые объясняют это наличием в перце вещества капсаицина.

Именно это вещество придает перцу остроту, но, в то же время, способствует уменьшению чувства голода и увеличению расхода энергии.

Однако способствовать похудению красный перец может только у тех людей, которые не привыкли к острым продуктам в своем рационе. Тем, кто приправляет чили все подряд, он не поможет. Объяснения кроются в том, что незнакомый раздражитель вызывает такую реакцию и ускоряет пищеварительный процесс.

Просмотров: 239 | Добавил: ilvalcartto1970 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: