אם אתה חושב על מהלכי ריקודי בטן למתחילים, עיין בקישורים למטה וקבל השראה כיצד להניע את הגוף שלך בדרכים חושניות אפילו יותר.

ברזילאי

ריקודי בטן הם שילוב חונק של עדינות וחוצפה, המפתה את הקהל ביופיו הרב, לא בהעמדת פנים. זה הוכח מדעית כמגביר את תפקוד המוח ומשפר את הבריאות הגופנית. אפילו מאזינים שלא יודעים כלום על מוזיקה לא יכולים שלא לגרוב כשהם שומעים מוזיקה מנוגנת בצעד של רקדנית בטן! https://www.nytimes.com/2016/03/08/arts/types-of-dance-you-may-not-have-heard-of

לסיום--> אל תפחדו לנסות תנועות ריקודי בטן למתחילים! אין להם מגבלות רבות, עם זאת, שים לב לא להעמיס יתר על המידה את השרירים או שחיקה אם יש לך כאבים כרוניים או ליקויים מכיוון שעשייה מהירה מדי עלולה להחמיר את זה!

בחלק זה, אנו עוברים על כמה מהלכי ריקודי בטן פשוטים למתחילים. רצוי לקחת שיעורי מתחילים אשר נותנים הדרכה כיצד לבצע את המהלכים הללו או שניתן גם לעקוב אחר רקדנית בטן מקצועית בעלת מומחיות בהוראת מתחילים. לאנשי מקצוע יש תשומת לב מיוחדת לתנועות ולצעדים שונים וכן מבצעים אותם כראוי. https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-Nahariya.php

יצרנו גם פלייליסט ביוטיוב הכולל הרבה סרטונים המציגים מהלכי ריקודי בטן למתחילים. בסרטונים אלו נדון בסוג התנועה וחשיבותה לצד הצעדים הקבועים הנדרשים לה. יתר על כן, יש סרטונים ששווה צפייה אם אחד מהם גם ברמה בינונית מכיוון שהם מספקים רעיונות לשחזר כמה תנועות קשות בקלות רבה יותר עם כמה טיפים וטריקים בסיסיים.

הכוונה של מדור זה היא לספק לך את המידע והעצות שאתה צריך כדי להפוך לרקדנית בטן טובה יותר, אך אין הכוונה של מאמרים אלה לספק לך טכניקות מעוף גבוה. מדריכי תנועות ריקודי הבטן למתחילים בחלק זה נועדו לעבוד על פיתוח היסודות והיסודות שלך של איזון ובידוד השרירים המייצבים.

מדריך זה מכיל יסודות של ריקודי בטן, שמות של תנועות בטן נפוצות, הדבר החשוב ביותר שיש לזכור בזמן לימוד ריקודי בטן, כמו גם צורות נפוצות של תנועות אלו וכמה משאבים נהדרים למי שרוצה ללמוד עוד.

ללא קשר לרמתם, תמיד יהיה חשוב לוודא שהמעבר בין התנוחות יהיה חלק ואתה נשאר מודע לגוף שלך.

להלן כמה מהלכי ריקודי בטן למתחילים נהדרים שיעזרו לך לעשות בדיוק את זה:

ישנם מספר תנועות ריקודי בטן שתוכלו ללמוד בשיעור אחד, כגון מהלך הרמת ירך, מרפסת, טיפות ירכיים בסיסיות, ABC ערבית וזרועות נחש.

מה הופך את הריקוד הזה לכל כך קל ללימוד? אחת הסיבות היא שאין דרך שגויה לתרגל את זה. אתה יכול לעשות את הריקוד הזה כמו שצריך וכל מה שאתה צריך זה פלייליסט מוזיקה, שתיים או שלוש כפפות שמנות ללא אצבעות עם פאייטים עליהן ועשר דקות מזמנך.

ריקוד בטן נוצר עבור כל אותם אנשים שיש להם כישרון פורח לבטא את עצמם באמצעות תנועה צבעונית למרות שהם מעכבים סוג של מוגבלות פיזית.